أعلنت جارمين في معرض CES 2026 عن تحديث كبير لتطبيق Garmin Connect يضيف ميزة تتبع التغذية المتكاملة. التسريب الجديد يجمع بين السعرات المحروقة والمستهلكة في مكان واحد مع تحليلات ذكية.
كيف يعمل تتبع التغذية الجديد من جارمين؟
تتيح الميزة الجديدة للمستخدمين تسجيل:
- السعرات الحرارية اليومية والمجمعة
- الكربوهيدرات والبروتين والدهون
- تقارير يومية وأسبوعية وشهرية
- إضافة الطعام يدوياً عبر قاعدة بيانات
- مسح الباركود عبر الكاميرا
- التعرف على الوجبات من الصور
التكامل مع Active Intelligence
ترتبط بيانات التغذية الآن بنظام Active Intelligence الخاص بشركة جارمين. هذا يعني أن:
- السعرات ترتبط بحمل التدريب
- التحليل يربط بين الطعام والنوم
- تنبيهات حول تأثير الوجبات على الأداء
- توصيات للتعافي بناءً على التغذية
هل الميزة مجانية أم مدفوعة؟
للأسف، تتبع التغذية الشامل حصري لمشتركي Garmin Connect+، الخدمة Premium التي تكلف 7 دولارات شهرياً أو 70 دولاراً سنوياً.
حتى الآن، كانت التغذية نقطة ضعف لجارمين. كان يمكن تتبع السعرات والماكروز فقط عن طريق ربط خدمات خارجية مثل MyFitnessPal. الآن أصبح التتبع متكاملاً داخل التطبيق.
لماذا تهم هذه الميزة المستخدمين؟
حسب تيكبامين، هذا التحديث يلغي الفجوة بين تتبع التمارين وتتبع الطعام. بدلاً من استخدام تطبيقين منفصلين، يمكن للمستخدمين الآن رؤية الصورة الكاملة في مكان واحد.
إذا تناولت وجبة دسمة في وقت متأخر، قد يذكرك التطبيق بتأثيرها المحتمل على نومك. هذه الرؤية تساعد الرياضيين على اتخاذ قرارات أفضل حول تغذيتهم.
مقارنة مع السابق
قبل هذا التحديث:
- كان يجب استخدام تطبيقات خارجية
- المزامنة لم تكن دائماً سلسة
- لا توجد رؤية متكاملة
بعد التحديث:
- كل شيء في تطبيق واحد
- تكامل كامل مع بيانات النوم والتدريب
- تحليلات ذكية بالذكاء الاصطناعي
هل تستحق الاشتراك؟
بالنسبة لمعظم المستخدمين، هذه الميزة الجديدة لن تحل محل استشارات التغذية المهنية، لكنها تجعل تتبع الطعام مع التدريب أسهل بكثير.
الرياضيون الجادون والهواة المتقدمون قد يستفيدون كثيراً من الرؤية المتكاملة التي يوفرها Garmin Connect+. أما المستخدمون العاديون، فقد يجدون الاشتراك الإضافي غير ضروري.
مع ذلك، حسب تيكبامين، هذه خطوة إيجابية من جارمين نحو تجربة أكثر تكاملاً للمستخدمين الذين يريدون متابعة كل جوانب صحتهم ولياقتهم البدنية في مكان واحد.
